Cuộc sống căng thẳng bất cứ lúc nào. Con người cũng trở lên stress, cảm thấy chán nản bất cứ lúc nào. Vậy phải làm sao để có thể restart lại bản thân, để có cuộc sống tốt đẹp hơn?

Căng thẳng khi làm việc với sếp khó tính. Bạn ra trường, xin được một công việc yêu thích. Hàng ngày, bạn vẫn chăm chỉ làm việc nhưng chịu không ít sự căng thẳng, áp lực từ một ông/bà sếp khó tính.

Làm sao thoát khỏi tình trạng này? Cháu có những dấu hiệu của bệnh trầm cảm, chán nản mọi thứ trong cuộc sống. Cháu phải làm sao?

Căng thẳng mất ngủ trước mỗi kỳ thi vì áp lực của bố mẹ. Bố mẹ luôn tạo ra áp lực cho cháu trước mỗi kì thi. Cháu cảm thấy rất khó chịu, căng thẳng, giờ cháu phải làm sao ạ?

Phải làm sao khi vợ quá ghen tuông khiến cuộc sống luôn căng thẳng? Tôi không có gì phàn nàn về vợ ngoại trừ việc cô ấy quá ghen tuông, luôn nghi ngờ tôi có người này người kia khiến cuộc sống rất căng thẳng.

Dấu hiệu của khủng hoảng tâm lý. Bất cứ ai cũng có lúc rơi vào trạng thái khủng hoảng tâm lý. Vậy, đâu là những dấu hiệu của khủng hoảng tâm lý?

Tại sao khi ngủ cháu hay giật mình tỉnh giấc? Khi ngủ trưa cháu hay nghe thấy tiếng nổ và tỉnh giấc. Cháu có bị bệnh gì không ạ?

Những cách giúp trẻ vượt qua stress. Áp lực, căng thẳng không tốt cho quá trình phát triển của trẻ. Cha mẹ có thể giúp con bằng cách nào?

Em phải làm sao khi thường xuyên hồi hộp, căng thẳng, lo âu? Em có trạng thái tâm lý rất tiêu cực. Điều đó khiến em gặp nhiều khó khăn.