Cuộc sống căng thẳng bất cứ lúc nào. Con người cũng trở lên stress, cảm thấy chán nản bất cứ lúc nào. Vậy phải làm sao để có thể restart lại bản thân, để có cuộc sống tốt đẹp hơn?

TƯ VẤN GIẢI QUYẾT STRESS VÀ KHỦNG HOẢNG TÂM LÝ TRỰC TUYẾN - Chuyên gia tư vấn giải quyết tress và khủng hoảng tâm lý qua điện thoại.

Bạn ra trường có được một công việc yêu thích. Bạn tích cực làm việc, mong gặt hái được nhiều thành công nhưng có lúc bạn thấy quá stress đối với công việc. Lúc đó bạn cần phải làm gì?

Căng thẳng khi làm việc với sếp khó tính. Bạn ra trường, xin được một công việc yêu thích. Hàng ngày, bạn vẫn chăm chỉ làm việc nhưng chịu không ít sự căng thẳng, áp lực từ một ông/bà sếp khó tính.

Phải làm sao khi cảm thấy bồn chồn, lo lắng. Mỗi ngày trôi qua, bạn sống trong tâm trạng bồn chồn, lo lắng. Vậy, phải làm sao để thoát ra được những cơn bồn chồn, lo lắng đó?

Stress trước áp lực nhà chồng bắt sinh con trai. Xã hội ngày càng hiện đại nhưng những tư tưởng phong kiến vẫn tồn tại đâu đó trong tư tưởng mỗi người. Trọng nam khinh nữ, cố gắng sinh cho được một cậu con trai để có người nối dõi vẫn là vấn đề phổ biến trong các gia đình Việt.

Làm sao thoát khỏi tình trạng này? Cháu có những dấu hiệu của bệnh trầm cảm, chán nản mọi thứ trong cuộc sống. Cháu phải làm sao?

Tâm lý thay đổi thất thường, tôi phải làm sao? Là một người mang nhiều tâm trạng, tâm lý không ổn định, lúc như này, lúc thế khác. Tôi nên làm gì để khắc phục được điều đó?

Dấu hiệu của khủng hoảng tâm lý. Bất cứ ai cũng có lúc rơi vào trạng thái khủng hoảng tâm lý. Vậy, đâu là những dấu hiệu của khủng hoảng tâm lý?